Cum sa va ganditi si la altceva decat la divort - Sfaturi pentru divort
30-10-2009
Sursa: General Virginia Divorce Info
------------------
Site-ul General Virginia Divorce Info a publicat un interesant articol dedicat modalitatilor prin care cei care au divortat isi pot indrepta gandurile catre altceva decat problemele avute in casnicie si in recenta destramare a ei. Autorii articolului mentioneaza ca de cele mai multe ori calea aleasa de cei aflati in aceasta situatie poate sa nu fie una extrem de buna, fiind implicat de multe ori consumul excesiv de alcool sau acordarea unei atentii sporite necesitatilor biologice.

Astfel, printre modalitatile, considerate sanatoase de catre autorii articolului, de abatere a gandurilor de la divort, am extras pentru dumneavoastra:

Urmarirea unui spectacol realizat de comedian va reusi abaterea rapida a gandurilor si indreptarea catre comedie. Autorii apreciaza ca, indiferent daca spectacolul este sau nu unul reusit, scopul este de cele mai multe ori atins. De asemeni, se recomanda iesirea la astfel de spectacole sa fie facuta alaturi de prieteni, intrucat de cele mai multe ori prietenii pot, in plus, aduce momente distractive.

Petrecerea timpului alaturi de cei dragi, persoane cu care pe perioada casniciei, timpul petrecut a fost relativ redus. Acest lucru nu este restrictionat doar la membrii familiei, uneori acestia fiind chiar de evitat in aceste situatii. Cel mai important aspect este legat de faptul ca aceste persoane dragi ajuta la abaterea gandurilor legate de divort, dar vor putea chiar ajuta la reamintirea relatiilor apreciate inainte de casatorie.

Intoarcea sau inceperea vizitarii salilor de gimanstica/exercitii fizice, avand scopul inceperii unei rutine candva neglijate, datorita mariajului, poate aduce numeroase beneficii. In primul rand acest lucru este intotdeauna sanatos. De asemeni, o astfel de practica va crea noi puncte de interes in viata, mutand preocuparile intr-o alta directie si ocupand timpul intr-un mod interesant, cunoscandu-se necesitatea de a ocupa timpul liber intr-o cat mai mare masura, a persoanelor recent divortate

Evitarea petrecerii timpului intr-o stare de contemplare proprie, evitarea caderii pe ganduri. Chiar daca este normal si sanatos ca fiecare sa isi evalueze propria stare si sa isi gandeasca parcursul vietii intr-un astfel de moment de cumpana, excesul in aceasta privinta trebuie evitat.

Nu in ultimul rand, ajutorul specialistilor poate fi unul benefic si chiar necesar. Consilierea pe care un psiholog specializat poate ajuta in depasirea cu succes a unei detari emotionale delicate, iar consilierea juridica a unui avocat specializat in probleme de divort si partaj aduce siguranta in controlul rezolvarii unor probleme juridice delicate: finalizarea demersurilor privind divortul si impartirea bunurilor comune.